Ayer leía el Decálogo Anti – Amargura de Rafael Santadreu, se los comparto con mis anotaciones. (>>)

  1. NO TE QUEJES – La gente mas fuerte no se queja nunca. Una cosa es intentar mejorar las cosas y otra lamentarse porque no tienes lo que deseas.

>> No te quejes, lucha por aquello que quieres.

2. PROHIBIDO Terribilizar – La terribilitis es la enfermedad de este siglo, consiste en decirse a uno mismo “ Si me echan del trabajo, sera terrible, el fin del mundo”

>> Acepta el hecho que cualquier cosa que te pase buen o mala en tu vida, tu tienes el poder de cambiarla.

3. NECESITAS MUY POCO PARA SER FELIZ – San Francisco de Asis dijo: “Cada día necesito menos cosas, y las pocas que necesito las necesito muy poco”

>> Lo que necesitamos realmente es lo que no cuesta nada obtenerlo y es lo que nos hace feliz, así que aprende a ver y disfrutar lo que tienes.

4. CUIDA EL DIALOGO INTERNO –  No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede.

>> Somos nuestro propio y mas grande enemigo, tenemos el poder de sabotearnos, amate tanto que cuides las palabras que te dices.

5. NO EXIJAS NADA A NADIE – Una fuente de problemas es decirte a ti mismo que necesitas que todo el mundo te trate bien todo el tiempo.

>> No, nadie de debe nada o tiene la responsabilidad de agradarte NADIE excepto tu mismo.

6. CUIDATE – Ocupate primero de ti mismo para hacer luego felices a los demás.

>> Se la persona que te gustaría conocer.

7. UTILIZA EL HUMOR Y EL AMOR FRENTE A LA LOCURA – Si tu pareja esta de lso nervios, dale besos y hazle bromas pero discutas en caliente.

>> Siempre busca el lado bueno de las situaciones y si no lo encuentras, CREALO no hay nada mejor que un par de carcajadas para arreglar el dia.

8. DISFRUTA EN EL TRABAJO – Hacemos demasiadas cosas por obligación cuando deberíamos básicamente disfrutar la vida. Haz todo en clave de diversion.

>>No importa cual sea tu trabajo, saca siempre la mejor version de ti, si no es divertido recuerda que tu tienes la capacidad de hacerlo divertido.


9. QUIERE INCONDICIONALMENTE A LOS DEMAS: Cuando alguien hace algo malo es por desconocimiento o locura. En el fondo, el niño que llevan dentro es maravilloso.

>> AMA incondicionalmente, ama y trata a otros como te gustaría te trataran a ti. Siempre preguntare si como tratas te gustaría ser tratado, como amas a otros amado. 

10. QUIERETE INCONDICIONALMENTE: La mejor autoestima esta basada en quererse a si mismo.

>> AMATE incondicionalmente, cuida de ti te necesitaras, quiérete tal cual eres se tu porrista aprende a conocerte, quererte, chiquearte  es tu responsabilidad hacerte tan feliz como lo desees.

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